Gesucht habe ich einen Sport, der mit Spaß macht. Eine Brücke zum Bereich Kraftsport, mit dem ich bislang gar keinen Kontakt hatte. Einen Türöffner, der zeigt, dass das wirklich jeder auch ohne jegliche Vorkenntnisse kann. Gefunden habe ich Jessy und unsere tollen Mamas! Wir machen Sport. Wir heben Gewichte. Wir schwitzen und schimpfen. Wir dehnen all die Muskeln, die tagtäglich viel zu kurz kommen. Wir kümmern uns um uns und unsere Körper. Wir verbrennen Energie und schalten ab, denken mal eine Zeit lang an gar nichts und schaffen headspace. Dabei schafft es Jessy nicht nur, jeden dort abzuholen, wo er steht, sondern bringt jeden individuell aber immer voller Liebe, Wertschätzung und Unterstützung an die eigenen Grenzen. Am Ende schalten wir gemeinsam ab und bringen Körper und Seele in Einklang. Nach Hause gehe ich durchgeschwitzt aber immer mit mehr Kraft als vorher. Gestärkt fürs Leben!